Tapping é um conjunto de terapias fundamentais em conceitos da medicina tradicional chinesa. Utilizam, em sua maioria, um certo número de pontos dos "meridianos de energia", além de se valerem de alguns de seus pressupostos para explicar o mecanismo de ação destes métodos. Apesar destes métodos serem provenientes de uma metodologia empírica e ainda sem comprovação científica, os resultados têm se mostrado surpreendentemente eficazes e promissores. De fato, estão trazendo uma significativa contribuição à saúde física e emocional. Seus resultados positivos desafiam qualquer teoria tradicional da psicoterapia ou da medicina convencional para explicar como e porque funcionam. No momento, apenas os postulados da física quântica e a nova teoria de ressonância mórfica na biologia que entendem o corpo humano como sendo um grande campo eletromagnético, tentam explicar o mecanismo de ação mais plausível por trás destes métodos.

Em se tratando de métodos novos na área da saúde, é importante distinguí-los da prática do charlatanismo. Este, por definição, é a promessa de cura através de método secreto e infalível. As terapias de energia, ao contrário, não se propõem a obter a cura, mas sim a trazer novos recursos complementares que já se demonstraram capazes de ajudar muitas pessoas na busca do bem estar físico e emocional. Portanto, estes métodos não pretendem substituir os já consagrados pela ciência, mas apenas complementá-los, podendo ser de grande valia como auto-ajuda principalmente pelo fato de não apresentarem efeitos colaterais.

Todos esses métodos apresentam as seguintes características:

• São naturalistas e seu aprendizado permite uma aplicação imediata.
• São auto-aplicados: na sua maioria consistem em percussões digitais ou toques em pontos predeterminados do corpo.
• Seu objetivo é restabelecer o equilíbrio da saúde emocional e física. São especificamente indicadas em casos de traumas, estresse, ansiedade, depressão, fobias, e dependências alimentares ou químicas, alergias, hipersensibilidade a toxinas, etc.
• São praticamente isentas de efeitos colaterais indesejáveis.
• A sua eficácia é fácil de medir: quando funcionam, o êxito aparece de imediato.

Em "TAPPING" você aprenderá:

• Tratamentos para eliminar de forma rápida: fobias (medos irracionais) de todo tipo, compulsão por substâncias (fumo, doces, etc.) traumas emocionais (desde os mais leves até os mais graves: assalto, estupro, etc.) e suas sequelas: Transtorno de estresse pós-traumático.
• Tratamentos complementares para eliminar de forma progressiva: síndrome do pânico, ansiedade crônica flutuante, depressão, dores físicas crônicas, abuso e dependência de várias substâncias: tabagismo, alcoolismo, etc; obesidade, transtornos sexuais (impotência, frigidez).
• Diagnosticar e tratar a presença de "Psychological Reversal" (Inversão psicológica) uma das maiores descobertas na área da saúde. É aquele estado negativo que impossibilita avançar em qualquer tratamento por causa de um mecanismo de "auto-sabotagem", frequente em pessoas com problemas crônicos e resistentes (vícios, obesidade, depressão, etc).
• Diagnosticar a presença de "toxinas ambientais", objetos de grande atenção recentemente, e consideradas responsáveis por múltiplos sintomas tanto emocionais como físicos.

A primeira e mais testada terapia de energia é a TFT ™ - Thought Therapy, Terapia do Campo do Pensamento – Foi só a partir dos impressionantes resultados do estudo realizado pela Florida State University (EEUU), em 1994, que a TFT™ ficou mais conhecida.

O sucesso do TFT™ neste estudo foi extremamente expressivo quando comparado a outras três modalidades terapêuticas da pesquisa: EMDR, TIR e VKD. Isso levou a editora de redação da prestigiada revista The Family Therapy Networker , Mary Sykies Wylie, que dedicou um artigo de capa ao estudo da FSU, a dizer: "...se fosse uma corrida a TFT™ teria sido, de longe a ganhadora".

A "Terapia do Campo do pensamento" (TFT) é, de longe, o método mais incomum e mais resistente à interpretação comum. Ela nasceu num daqueles afortunados momentos da vida de seu inventor. Em 1980, o psicólogo cognitivo Roger Callahan, PhD tentou de tudo em seu repertório – métodos cognitivos-comportamentais, dessensibilização sistemática, hipnose – para ajudar uma mulher com uma longa, severa e aparentemente intratável fobia de água, com pouco resultado. Mais desesperado do que esperançoso, ele decidiu tentar uma variação pessoal da Cinestesiologia aplicada (AK: Applied Kinesiology), um método holístico de cura de mente-corpo que ele vinha estudando, baseado na teoria da medicina Chinesa de que a energia flui através de meridianos e pode ser equilibrada e liberada através do contato com pontos de acupuntura. Descobrindo que o sistema de energia do estômago da mulher estava fora de equilíbrio, de acordo com o sistema AK de diagnóstico, Callahan suavemente aplicou tapinhas leves num ponto de acupuntura abaixo de seu olho que corresponde ao meridiano do estômago e pediu a ela que pensasse na água. Quase imediatamente esta paciente, que tinha tanto pavor de água que não podia sair na chuva ou encher uma banheira, disse: "O medo se foi!" e começou a brincar alegremente em volta da piscina que Callahan tinha atrás de seu escritório em sua casa. Sua fobia não foi somente reduzida, ela evaporou-se completamente, e aparentemente houve uma cura que permanece até hoje.

Avaliando este e outros casos semelhantes, Callahan pressupôs uma conexão entre o que ele chama de "perturbações" no "campo do pensamento" – qualquer condição ou distúrbio emocional negativos, incluindo fobias, depressão, compulsão por vícios, ansiedade, estresse pós-traumático, culpa e assim por diante – e uma interrupção no sistema de energia do corpo. Através dos anos, ele expandiu e elaborou seu sistema para incluir um número de tratamentos breves, ou "algoritmos" – procedimentos ou sequências passo-a-passo – de tapinhas leves no corpo criados para condições particulares, que os pacientes podem executar em si mesmos. Em complemento aos vários algorítmos, Callahan desenvolveu uma metodologia de diagnósticos baseada em parte num procedimento de AK de testes em músculos, que identificam interrupções no campo de energia do corpo.

Embora os pacientes possam "sintonizar" mentalmente os problemas que estão sendo tratados, eles não são requisitados a conversar sobre eles de modo algum. "A TFT passa por cima da cognição", diz Callahan, e tudo aquilo normalmente associado a terapia: relacionamento compassivo, empatia, atitude, motivação, entendimento mútuo, luta interna, percepções, esperança, expectativa de sucesso, são todos irrelevantes. "Nós não obtemos nossa justa parte das curas atribuidas ao efeito placebo", diz Callahan, que sugere que muito poucos pacientes realmente acreditam que o método vai funcionar, e frequentemente não acreditam nele, mesmo após ele ter removido com sucesso seus problemas. Duvidando que alguma coisa tão aparentemente absurda poderia funcionar, as pessoas relatam mudanças dramáticas, mas frequentemente negam que a TFT tenha algo a ver com isso – alegando que o método apenas "desviou a atenção" de suas queixas, por exemplo, ou que simplesmente "não pensam mais sobre o problema".

A TFT frustra todas as suposições padrão sobre a definição e prática da psicoterapia e a natureza dos distúrbios emocionais. Pacientes que têm tido experiências bem sucedidas com ela sentem-se menos transformados porém de forma simples mas definitiva, sentem-se aliviados dos seus sofrimentos. Um veterano da Guerra do Vietnã, por exemplo, perseguido por uma lembrança do tempo da guerra de ter atirado numa criança que vinha em sua direção com uma granada de mão, e que nunca foi capaz nem mesmo de falar sobre o fato sem desmoronar, conta novamente o incidente com calma e sem dor após duas sessões de TFT de 5 ou 10 minutos. "É como se eu tivesse assistindo a um filme," ele diz tranquilamente. "Agora percebo que era ela ou eu, eu tinha de fazê-lo".